{"id":7590,"date":"2026-07-24T12:40:23","date_gmt":"2026-07-24T10:40:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.repscan.com\/?p=7590"},"modified":"2026-10-30T13:32:26","modified_gmt":"2026-10-30T12:32:26","slug":"recuperar-acceso-cuenta-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.repscan.com\/es\/blog\/recuperar-acceso-cuenta-instagram\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo recuperar tu cuenta de Instagram (2026)"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A casi todos nos ha pasado alguna vez: abres Instagram y no puedes entrar. Quiz\u00e1 has olvidado la contrase\u00f1a, ya no tienes el correo de la cuenta o alguien te la ha robado. Casi siempre tiene arreglo, y el camino depende de qu\u00e9 te haya pasado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed tienes los pasos oficiales para cada situaci\u00f3n y qu\u00e9 hacer si la cuenta que has perdido es la de tu empresa.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure data-rs=\"video-post\" style=\"margin:0 0 8px\"><div style=\"position:relative;padding-top:56.25%;border-radius:20px;overflow:hidden;background:#0B1B3F\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4DcG1M-VrVA\" title=\"C\u00f3mo recuperar tu cuenta de Instagram, caso por caso\" loading=\"lazy\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen style=\"position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;border:0\"><\/iframe><\/div><figcaption style=\"font-size:14px;color:#5B616E;margin-top:10px\">V\u00eddeo: c\u00f3mo recuperar tu cuenta de Instagram, caso por caso<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e9 hacer seg\u00fan tu caso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Tu situaci\u00f3n<\/th><th>Qu\u00e9 hacer<\/th><th>D\u00f3nde<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Olvidaste la contrase\u00f1a<\/td><td>Pulsa \u00ab\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\u00bb y recibe un enlace o un c\u00f3digo por correo, SMS o WhatsApp<\/td><td>App o <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/accounts\/password\/reset\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">restablecer contrase\u00f1a<\/a><\/td><\/tr><tr><td>No tienes acceso al correo ni al n\u00famero<\/td><td>Pide ayuda con tu nombre de usuario y verifica tu identidad con un v\u00eddeo selfie o un documento<\/td><td>\u00ab\u00bfNecesitas m\u00e1s ayuda?\u00bb en la pantalla de inicio de sesi\u00f3n<\/td><\/tr><tr><td>Te han hackeado la cuenta<\/td><td>Busca el correo de seguridad de Instagram para deshacer el cambio o pide ayuda en el portal de cuentas hackeadas<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/hacked\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">instagram.com\/hacked<\/a><\/td><\/tr><tr><td>Tu cuenta est\u00e1 inhabilitada<\/td><td>Inicia sesi\u00f3n y sigue las instrucciones para pedir que revisen la decisi\u00f3n<\/td><td>Desde la propia app<\/td><\/tr><tr><td>Es la cuenta de tu empresa y nadie tiene el acceso<\/td><td>Revisa qui\u00e9n figura como administrador; si no hay forma de entrar, te ayudamos a recuperarla<\/td><td><a href=\"#rs-form-blog\">Escr\u00edbenos<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfSe puede recuperar una cuenta de Instagram?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la mayor\u00eda de los casos, <strong>s\u00ed es posible recuperar una cuenta de Instagram<\/strong>. El proceso var\u00eda seg\u00fan el problema y puedes hacerlo desde el ordenador o desde el m\u00f3vil. Solo hay una excepci\u00f3n: si la cuenta se <strong>elimin\u00f3 de forma definitiva<\/strong>, Instagram ya no la puede restaurar.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recuperar tu cuenta de Instagram desde la web<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si accedes a Instagram desde un ordenador o desde el navegador de tu m\u00f3vil, sigue estos pasos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Entra en <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/accounts\/password\/reset\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">este enlace<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Introduce tu <strong>correo electr\u00f3nico, n\u00famero de tel\u00e9fono o nombre de usuario<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Abre el correo de Instagram en tu bandeja de entrada (m\u00edralo tambi\u00e9n en spam).<\/li>\n\n\n\n<li>Sigue el enlace del mensaje para crear una contrase\u00f1a nueva.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es recomendable que establezcas una clave segura para evitar problemas en el futuro.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recuperar cuenta de Instagram desde Android o iPhone<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la app, el proceso es igual en Android y en iOS:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>En la pantalla de inicio de sesi\u00f3n pulsa <strong>\u00ab\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\u00bb<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Escribe tu <strong>nombre de usuario, correo o n\u00famero de tel\u00e9fono<\/strong> y pulsa <strong>\u00abSiguiente\u00bb<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Elige c\u00f3mo quieres recibir el c\u00f3digo o el enlace: correo electr\u00f3nico, SMS o WhatsApp.<\/li>\n\n\n\n<li>Introduce el c\u00f3digo o abre el enlace y crea una contrase\u00f1a nueva.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tienes la cuenta vinculada a Facebook en el Centro de cuentas, tambi\u00e9n puedes entrar desde ah\u00ed sin restablecer la contrase\u00f1a. Si adem\u00e1s has olvidado la de Facebook, aqu\u00ed te contamos <a href=\"https:\/\/www.repscan.com\/es\/blog\/recuperar-acceso-cuenta-facebook\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo recuperar una cuenta de Facebook<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los nombres de los botones cambian un poco seg\u00fan la versi\u00f3n de la app y el idioma. Si no ves exactamente el mismo texto, busca la opci\u00f3n equivalente.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.repscan.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image.png\" alt=\"Pantalla de inicio de sesi\u00f3n de Instagram en un m\u00f3vil\" class=\"wp-image-25631\" style=\"aspect-ratio:16\/9;object-fit:cover;width:963px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El c\u00f3digo de Instagram no llega: qu\u00e9 hacer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es el problema que m\u00e1s se repite. Antes de pedir otro c\u00f3digo, prueba esto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mira tambi\u00e9n en la carpeta de spam y en la de promociones del correo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si no te llega el SMS, pide el c\u00f3digo por WhatsApp o por correo.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa siempre el \u00faltimo c\u00f3digo que te llegue. Si no funciona, espera un rato antes de volver a probar, porque si insistes Instagram puede frenar los intentos durante un tiempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Hazlo desde tu m\u00f3vil y tu wifi de siempre. Meta reconoce los dispositivos y las ubicaciones habituales, y eso le ayuda a confirmar que eres t\u00fa.<\/li>\n\n\n\n<li>Actualiza la app o prueba desde el navegador.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo recuperar una cuenta de Instagram solo con el nombre de usuario<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si solo recuerdas el nombre de usuario:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>En la pantalla de inicio de sesi\u00f3n pulsa <strong>\u00ab\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\u00bb<\/strong> y escribe tu <strong>nombre de usuario<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Instagram te mostrar\u00e1 los m\u00e9todos que tiene guardados, con el correo o el tel\u00e9fono medio ocultos (por ejemplo, \u00abj\u2022\u2022\u2022@gmail.com\u00bb). As\u00ed sabr\u00e1s qu\u00e9 correo o qu\u00e9 n\u00famero ten\u00eda la cuenta.<\/li>\n\n\n\n<li>Si ya no tienes acceso a ninguno, pulsa <strong>\u00ab\u00bfNecesitas m\u00e1s ayuda?\u00bb<\/strong> o <strong>\u00abUsar otro m\u00e9todo\u00bb<\/strong> y sigue la verificaci\u00f3n de identidad que te explicamos a continuaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo recuperar una cuenta de Instagram sin correo ni n\u00famero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando no tienes acceso ni al correo ni al tel\u00e9fono de la cuenta:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>En la pantalla de inicio de sesi\u00f3n pulsa <strong>\u00ab\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\u00bb<\/strong> y escribe tu nombre de usuario.<\/li>\n\n\n\n<li>Pulsa <strong>\u00ab\u00bfNecesitas m\u00e1s ayuda?\u00bb<\/strong> o <strong>\u00abUsar otro m\u00e9todo\u00bb<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Indica un correo de contacto nuevo al que s\u00ed tengas acceso.<\/li>\n\n\n\n<li>Instagram te pedir\u00e1 que <strong>verifiques tu identidad<\/strong>. Si la cuenta tiene fotos tuyas, lo normal es un v\u00eddeo selfie en el que giras la cabeza; si no, una foto de tu documento de identidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Estate pendiente del correo de contacto que has indicado, porque la respuesta y los siguientes pasos llegar\u00e1n ah\u00ed.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ayuda hacerlo desde el m\u00f3vil que usabas con esa cuenta y responder con sinceridad, con todos los datos que recuerdes (correos o n\u00fameros antiguos, desde d\u00f3nde te conectabas). Si el v\u00eddeo selfie se queda cargando, cambia de conexi\u00f3n o actualiza la app antes de repetirlo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El asistente de ayuda de Meta AI<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meta ha a\u00f1adido a Instagram y a Facebook un <strong>asistente de ayuda con IA<\/strong> que funciona las 24 horas. Est\u00e1 en el apartado de ayuda de la app y en el <a href=\"https:\/\/help.instagram.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Servicio de ayuda de Instagram<\/a>. Le explicas el problema con tus palabras y te indica los pasos, cambia ajustes o <strong>env\u00eda una apelaci\u00f3n<\/strong> en tu nombre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solo lo puedes abrir t\u00fa. Si alguien te escribe diciendo que es el asistente o el soporte de Meta, desconf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div data-rs=\"cta-inline-v1\" style=\"margin:34px 0;padding:28px 28px 26px;background:#F5F6F8 !important;border-radius:20px;border:1px solid #E4E7EE\"><p style=\"margin:0 0 8px !important;font-size:20px !important;line-height:1.3 !important;font-weight:500 !important;color:#0A0A0A !important\">\u00bfAlguien usa tu cuenta o se hace pasar por ti?<\/p><p style=\"margin:0 0 20px !important;font-size:15.5px !important;line-height:1.6 !important;color:#5B616E !important\">Si no consigues recuperarla o alguien la usa para suplantarte, gestionamos la retirada del perfil falso con base legal.<\/p><div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px\"><a class=\"rs-cta-inline\" data-p=\"perfil-falso\" data-loc=\"texto\" data-cat=\"\" href=\"https:\/\/www.repscan.com\/es\/eliminar-perfil-falso\/?rs_cta=texto-perfil-falso\" style=\"display:inline-flex;align-items:center;background:#003ABD !important;color:#fff !important;font-weight:600 !important;font-size:15px !important;padding:12px 22px !important;border-radius:10px !important;text-decoration:none !important\">Ver el servicio de perfiles falsos &rarr;<\/a><a class=\"rs-cta-wa\" data-p=\"perfil-falso\" data-loc=\"texto\" data-cat=\"\" href=\"https:\/\/wa.me\/34622256517?text=Hola%2C%20he%20le%C3%ADdo%20vuestro%20art%C3%ADculo%20y%20necesito%20ayuda%20para%20eliminar%20contenido%20de%20internet.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;background:#25D366 !important;color:#fff !important;font-weight:600 !important;font-size:15px !important;padding:12px 22px !important;border-radius:10px !important;text-decoration:none !important\"><svg width=\"18\" height=\"18\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" style=\"flex:0 0 auto\"><path d=\"M12.04 2C6.58 2 2.13 6.45 2.13 11.91c0 1.75.46 3.45 1.32 4.95L2 22l5.25-1.38a9.9 9.9 0 0 0 4.79 1.22h.01c5.46 0 9.91-4.45 9.91-9.91C21.96 6.45 17.5 2 12.04 2m4.52 11.99c-.25-.12-1.47-.72-1.69-.81-.23-.08-.39-.12-.56.13-.16.24-.64.8-.79.97-.14.16-.29.18-.54.06-.25-.13-1.05-.39-1.99-1.23-.74-.66-1.23-1.47-1.38-1.72-.14-.25-.01-.38.11-.5.11-.11.25-.29.37-.43.13-.15.17-.25.25-.41.08-.17.04-.31-.02-.43-.06-.12-.56-1.34-.76-1.84-.2-.48-.41-.42-.56-.43h-.48c-.17 0-.43.06-.66.31-.23.25-.86.85-.86 2.07 0 1.22.89 2.4 1.01 2.56.12.17 1.75 2.67 4.23 3.74.59.26 1.05.41 1.41.52.59.19 1.13.16 1.56.1.47-.07 1.47-.6 1.67-1.18.21-.58.21-1.07.15-1.18-.06-.1-.23-.16-.48-.28\"\/><\/svg>Cons\u00faltanos por WhatsApp<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recuperar una cuenta de Instagram hackeada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te han hackeado la cuenta, conviene actuar cuanto antes:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Busca en tu correo el aviso de seguridad de Instagram. Cuando alguien cambia el correo de tu cuenta, Instagram escribe a la direcci\u00f3n anterior desde <strong>security@mail.instagram.com<\/strong> con un enlace para <strong>revertir el cambio<\/strong>. Si llegas a tiempo, \u00fasalo.<\/li>\n\n\n\n<li>Si ya no puedes entrar, ve a <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/hacked\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>instagram.com\/hacked<\/strong><\/a> (o pulsa \u00abMi cuenta fue hackeada\u00bb en la pantalla de inicio de sesi\u00f3n) y sigue los pasos.<\/li>\n\n\n\n<li>Verifica tu identidad con el v\u00eddeo selfie o el documento, como en el apartado anterior.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando la recuperes, cambia la contrase\u00f1a, revisa el correo y el tel\u00e9fono vinculados, cierra las sesiones abiertas en otros dispositivos y activa la verificaci\u00f3n en dos pasos.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasa un antivirus por el m\u00f3vil y el ordenador, por si la contrase\u00f1a sali\u00f3 de ah\u00ed.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidado con las estafas de recuperaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando alguien pierde su cuenta, es f\u00e1cil que caiga en una segunda trampa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instagram y Meta solo te escriben desde sus dominios oficiales: fb.com, facebook.com, facebookmail.com, instagram.com, meta.com y metamail.com. Cualquier otro remitente es sospechoso. El soporte de Instagram tampoco contacta por mensaje directo ni por WhatsApp para ofrecerte recuperar la cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No pagues a quien promete recuperarla en minutos ni instales apps que dicen recuperar cuentas de Instagram: suele ser una estafa y puedes acabar peor de lo que estabas. Y no compartas nunca los c\u00f3digos de verificaci\u00f3n que recibes.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recuperar una cuenta de Instagram inhabilitada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si Instagram ha inhabilitado tu cuenta por incumplir sus normas, ver\u00e1s un aviso al intentar iniciar sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Inicia sesi\u00f3n<\/strong> con tu usuario y contrase\u00f1a.<\/li>\n\n\n\n<li>Si crees que es un error, sigue las instrucciones de la pantalla para pedir que <strong>revisen la decisi\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Es posible que te pidan confirmar tu identidad con un documento oficial o un v\u00eddeo selfie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si al entrar no ves ning\u00fan aviso de inhabilitaci\u00f3n, el problema es otro: un fallo al iniciar sesi\u00f3n, que alguien haya accedido a tu cuenta o que se haya eliminado. En ese caso, sigue los apartados anteriores.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Recuperar una cuenta de Instagram desactivada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tu cuenta de Instagram ha sido desactivada, puedes reactivarla simplemente <strong>iniciando sesi\u00f3n<\/strong>. Es posible que debas aceptar nuevos t\u00e9rminos y condiciones antes de acceder.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si t\u00fa mismo la desactivaste de forma <strong>temporal<\/strong>, parecer\u00e1 <strong>eliminada<\/strong>. Sin embargo, al iniciar sesi\u00f3n todo volver\u00e1 a la normalidad.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo recuperar una cuenta de Instagram eliminada?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si eliminaste tu cuenta hace poco, a\u00fan puedes recuperarla. Instagram mantiene un periodo de gracia antes del borrado definitivo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Si la <strong>desactivaste<\/strong>, basta con volver a iniciar sesi\u00f3n con tu usuario y contrase\u00f1a para reactivarla.<\/li>\n\n\n\n<li>Si solicitaste la <strong>eliminaci\u00f3n<\/strong>, dispones de un plazo aproximado de <strong>30 d\u00edas<\/strong> para entrar de nuevo y cancelar el proceso.<\/li>\n\n\n\n<li>Pasado ese plazo, la cuenta se borra de forma permanente y no se puede recuperar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una cuenta eliminada de forma definitiva no se puede restaurar. Puedes crear otra con el mismo correo electr\u00f3nico, pero no con el mismo nombre de usuario.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>No puedo recuperar mi cuenta de Instagram: qu\u00e9 m\u00e1s puedo hacer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ya has probado todo lo anterior, todav\u00eda te quedan algunas opciones:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Repite la verificaci\u00f3n desde tu m\u00f3vil y tu conexi\u00f3n de siempre, sin pedir varios c\u00f3digos seguidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Expl\u00edcale el caso al asistente de ayuda de Meta AI, que puede enviar la apelaci\u00f3n por ti.<\/li>\n\n\n\n<li>Si pagas Meta Verified, la suscripci\u00f3n incluye asistencia de una persona para problemas con la cuenta.<\/li>\n\n\n\n<li>Si alguien est\u00e1 usando tu cuenta o se hace pasar por ti, podemos <a href=\"https:\/\/www.repscan.com\/es\/eliminar-perfil-falso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">retirar el perfil por la v\u00eda legal<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEs la cuenta de Instagram o Facebook de tu empresa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pasa m\u00e1s de lo que parece. La cuenta la abri\u00f3 un empleado o una agencia con su correo o su m\u00f3vil personal, esa persona se va sin traspasar el acceso y la empresa se queda sin poder publicar ni gestionar sus anuncios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero es mirar si en el portfolio empresarial de Meta (Meta Business Suite) hay otra persona con rol de administrador que pueda darte acceso. Comprueba tambi\u00e9n si la p\u00e1gina de Facebook y la cuenta de Instagram est\u00e1n conectadas a ese portfolio y si queda alg\u00fan correo o tel\u00e9fono de la empresa vinculado a la cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si no hay forma de entrar, <strong>en RepScan recuperamos el acceso a cuentas de Instagram y Facebook de empresas<\/strong> que han perdido sus credenciales o a sus administradores. Nos encargamos de acreditar ante Meta que la cuenta es de la empresa y de devolverte el control.<\/p>\n\n\n\n<div data-rs=\"cta-inline-empresa\" style=\"margin:34px 0;padding:28px 28px 26px;background:#F5F6F8 !important;border-radius:20px;border:1px solid #E4E7EE\"><p style=\"margin:0 0 8px !important;font-size:20px !important;line-height:1.3 !important;font-weight:500 !important;color:#0A0A0A !important\">Recupera el acceso a la cuenta de tu empresa<\/p><p style=\"margin:0 0 20px !important;font-size:15.5px !important;line-height:1.6 !important;color:#5B616E !important\">Si nadie de la empresa puede entrar en vuestra cuenta de Instagram o Facebook, cu\u00e9ntanos tu caso y te diremos c\u00f3mo podemos ayudarte.<\/p><div style=\"display:flex;flex-wrap:wrap;gap:12px\"><a class=\"rs-cta-inline\" data-p=\"cuentas-empresa\" data-loc=\"texto\" data-cat=\"\" href=\"#rs-form-blog\" style=\"display:inline-flex;align-items:center;background:#003ABD !important;color:#fff !important;font-weight:600 !important;font-size:15px !important;padding:12px 22px !important;border-radius:10px !important;text-decoration:none !important\">Cu\u00e9ntanos tu caso &rarr;<\/a><a class=\"rs-cta-wa\" data-p=\"cuentas-empresa\" data-loc=\"texto\" data-cat=\"\" href=\"https:\/\/wa.me\/34622256517?text=Hola%2C%20he%20le%C3%ADdo%20vuestro%20art%C3%ADculo%20y%20necesito%20recuperar%20el%20acceso%20a%20la%20cuenta%20de%20Instagram%20o%20Facebook%20de%20mi%20empresa.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" style=\"display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;background:#25D366 !important;color:#fff !important;font-weight:600 !important;font-size:15px !important;padding:12px 22px !important;border-radius:10px !important;text-decoration:none !important\"><svg width=\"18\" height=\"18\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" style=\"flex:0 0 auto\"><path d=\"M12.04 2C6.58 2 2.13 6.45 2.13 11.91c0 1.75.46 3.45 1.32 4.95L2 22l5.25-1.38a9.9 9.9 0 0 0 4.79 1.22h.01c5.46 0 9.91-4.45 9.91-9.91C21.96 6.45 17.5 2 12.04 2m4.52 11.99c-.25-.12-1.47-.72-1.69-.81-.23-.08-.39-.12-.56.13-.16.24-.64.8-.79.97-.14.16-.29.18-.54.06-.25-.13-1.05-.39-1.99-1.23-.74-.66-1.23-1.47-1.38-1.72-.14-.25-.01-.38.11-.5.11-.11.25-.29.37-.43.13-.15.17-.25.25-.41.08-.17.04-.31-.02-.43-.06-.12-.56-1.34-.76-1.84-.2-.48-.41-.42-.56-.43h-.48c-.17 0-.43.06-.66.31-.23.25-.86.85-.86 2.07 0 1.22.89 2.4 1.01 2.56.12.17 1.75 2.67 4.23 3.74.59.26 1.05.41 1.41.52.59.19 1.13.16 1.56.1.47-.07 1.47-.6 1.67-1.18.21-.58.21-1.07.15-1.18-.06-.1-.23-.16-.48-.28\"\/><\/svg>Cons\u00faltanos por WhatsApp<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo evitar que vuelva a pasar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Activa la verificaci\u00f3n en dos pasos, mejor con una app de autenticaci\u00f3n que por SMS.<\/li>\n\n\n\n<li>Guarda los c\u00f3digos de recuperaci\u00f3n que te da Instagram al activarla.<\/li>\n\n\n\n<li>Si tu m\u00f3vil lo permite, usa claves de acceso para entrar con la huella o con la cara.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisa de vez en cuando las alertas de inicio de sesi\u00f3n y la comprobaci\u00f3n de seguridad de Instagram.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n al d\u00eda el correo y el tel\u00e9fono de la cuenta.<\/li>\n\n\n\n<li>En una empresa, que haya al menos dos administradores en el portfolio empresarial, con correos de la empresa y no personales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preguntas frecuentes sobre recuperar una cuenta de Instagram<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfSe puede recuperar una cuenta de Instagram hackeada?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed. Usa la opci\u00f3n \u00ab\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\u00bb y, si el atacante cambi\u00f3 el correo, revisa tu bandeja por si Instagram te envi\u00f3 un aviso con el enlace \u00abrevertir este cambio\u00bb. Si perdiste el acceso por completo, solicita ayuda en instagram.com\/hacked y verifica tu identidad con un v\u00eddeo selfie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo recuperar una cuenta de Instagram desactivada?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si desactivaste temporalmente la cuenta, solo tienes que iniciar sesi\u00f3n de nuevo con tu usuario y contrase\u00f1a y volver\u00e1 a estar activa con todo tu contenido. La desactivaci\u00f3n no borra nada, \u00fanicamente oculta el perfil.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo hay para recuperar una cuenta eliminada?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando solicitas eliminar la cuenta, Instagram la desactiva y espera unos 30 d\u00edas antes del borrado definitivo. Dentro de ese plazo puedes recuperarla simplemente iniciando sesi\u00f3n; despu\u00e9s, la informaci\u00f3n se elimina de forma permanente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo recuperar una cuenta antigua de Instagram?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si recuerdas el nombre de usuario, el correo o el n\u00famero, usa \u00ab\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\u00bb. Si ya no tienes acceso a esos datos, pide ayuda con \u00ab\u00bfNecesitas m\u00e1s ayuda?\u00bb y verifica tu identidad. Si la cuenta se elimin\u00f3 hace m\u00e1s de 30 d\u00edas, ya no se puede recuperar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo me pongo en contacto con Instagram para recuperar una cuenta?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Instagram no tiene atenci\u00f3n telef\u00f3nica. Puedes usar el Servicio de ayuda (help.instagram.com), los formularios de recuperaci\u00f3n de la app y el asistente de ayuda de Meta AI. Si pagas Meta Verified, tambi\u00e9n tienes la asistencia de esa suscripci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfExiste alguna app para recuperar una cuenta de Instagram?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No hay ninguna app oficial aparte de la de Instagram. Desconf\u00eda de las aplicaciones y los servicios que prometen recuperar cualquier cuenta en minutos, porque es una estafa habitual.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfSe puede recuperar la cuenta de Instagram de una empresa si la cre\u00f3 un exempleado?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed. Primero revisa si hay otro administrador en el portfolio empresarial de Meta. Si nadie tiene acceso, en RepScan acreditamos ante Meta que la cuenta es de la empresa y recuperamos el control.<\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfSe puede recuperar una cuenta de Instagram hackeada?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"S\u00ed. Usa la opci\u00f3n \u00ab\u00bfOlvidaste tu contrase\u00f1a?\u00bb y, si el atacante cambi\u00f3 el correo, revisa tu bandeja por si Instagram te envi\u00f3 un aviso con el enlace \u00abrevertir este cambio\u00bb. Si perdiste el acceso por completo, solicita ayuda en instagram.com\/hacked y verifica tu identidad con un v\u00eddeo selfie.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"\u00bfC\u00f3mo recuperar una cuenta de Instagram desactivada?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Si desactivaste temporalmente la cuenta, solo tienes que iniciar sesi\u00f3n de nuevo con tu usuario y contrase\u00f1a y volver\u00e1 a estar activa con todo tu contenido. 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